Le moderne tecnologie alimentari, hanno determinato la realizzazione di nuovi prodotti alimentari.
Nei Paesi industrializzati l’allungamento della vita media, la sedentarietà , un’alimentazione ipercalorica, nonché lo scarso consumo di cibi vegetali freschi, hanno favorito l’espressione di malattie cronico degenerative, quali obesità , patologie cardiovascolari, ipertensione, diabete e tumori.
Modificare le abitudini dietetiche non è affatto semplice per chi è sempre stato abituato a mangiare a dismisura.
Attualmente la parola alimento è sinonimo di materia prima per l’accrescimento ed il mantenimento dell’individuo.
Anche le bevande aiutano il nostro fisico ad aumentare la massa grassa.
All’interno degli alimenti dobbiamo considerare anche sostanze indispensabili per le normali funzioni dell’organismo, come acqua, sali minerali e vitamine, ma che purtroppo si perdono spesso mangiando cibi inappropriati, cibi già pronti, insaccati e via dicendo..
Il consiglio più adatto è quello di mangiare sano, non sempre, lo sgarro ogni tanto ci vuole, ma vedrete che grazie ad una corretta alimentazione e al giusto mantenimento fisico starete meglio anche voi stessi.

0 Commenti

Lascia un commento

CONTATTACI

Hai una domanda? inviaci una e-mail e ti risponderemo al più presto.

    Il Quotidiano in Classe è un'idea di Osservatorio Permanente Giovani-Editori © 2012-2022 osservatorionline.it

    Effettua il login

    o    

    Hai dimenticato i tuoi dati?

    Crea Account